冷え性と自覚しておられる女性は多いと思います。冷え性には4つくらいのタイプがありますが、特に足が冷える人が多いですね。皆さんはいかがですか？
京都・四条烏丸 ボディシェイキングスタジオ クレインの代表タディこと鶴山直史（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/
自分が冷え性だと自覚されている方は本当に多くて、漢方療法だったり、食事療法だったり、運動療法など今までにも色々試して来られている方も多いと思います。
それでも気温が高い夏は大丈夫でも秋になり気温が下がってくるとたちまち冷えが襲ってくる(T_T)最近そんなことを感じられる方も多いかもしれません。
ついつい、「これは自分の体質だから仕方がない・・・。」と諦めムードになってしまいますが、そんなあなたにリンパケアをご紹介したいと思います。
そもそも、冷えの原因は様々で、自分の冷え性の原因が完全に特定できているなら、完全に解消できているはずですよね(^^;
皆さんご存知のように、私たちの体温は代謝によって作られていますが、その中でも６割は筋肉が作っていると言われています。
なので、その筋肉が正常に機能してくれていればよいのですね(^^♪ところが、筋肉が正常に動かせていない人も多いのです。運動不足とかももちろん影響が有りますが、全然不足しているのが、
『筋肉のケア』です(≧▽≦)
女性は特に筋肉量も男性より少ないので、熱を作り出す量は低いんですね。しかも筋肉をゆるめてケアできる状態にするには呼吸も大切ですが、「呼吸の浅い」女性も多いんです。
となると、女性は冷え性になって当たり前？！的な！！発想も自然と出て来てしまいますよね・・・(@_@
でも諦めないでください！シッカリとリンパケアを全身やって行くと、段々体調も変化して行って、冷えとオサラバできる日は必ず来ます(*^^)v
やれば身体は変わるんです(^^♪ やらない人の身体は勿論変わりませんし、年齢と共に段々・・・。
あなたはどっちが良いですか？？
「やりたいけど、何からどうして行ったら良いのか分からない！！」
と言う方の為に毎月一回、月初めの土曜に無料講習会を開催しております。AM１０：００～１１：００でリンパケアを体感できて、セルフケアも少し学べます。
先ずはこちらに参加して、自分の身体のチェックと自分に合いそうな方法を知って下さい。お申込みはどなたでもして頂けますよ(^_-)-☆
今日も最後までありがとうございました！
KYOTO Body Shaking Studio CRANE TADDY
“Isometric care”＆“SATO'ｓ Lymphcare”＆“RAKUPITA”
※只今、ホームページやSNSで使用可能な写真撮影のモデルさんを数名探しております。ご興味ある方は是非メッセージをお待ちしておりますm(_ _)m
☆新型コロナウィルスによる施術☆
最善の予防対策を施しています。ご予約は可能です！
★休業日変更のお知らせ★
※令和2年からお休みは完全不定休とさせて頂き、日曜日、祝日も営業いたします。但し、前日までにご予約を頂けない場合は休業させて頂く場合がございます。
平日お越し頂けないお客さまは是非週末にご来店下さい！
クレインのさとう式系開講講座について
※新型コロナウィルスの猛威の為暫くリアル講座は開講いたしませんでしたが、
ご参加者限定３名さままでとして開催させて頂きます。
同時にするZOOMでのオンライン講座もさせて頂くことにしました。
料金は同じですが、ZOOMは後日クレインに来て頂いて無料補習講座を受講して頂きます。
次回のセミナー（全てZOOM参加可）
11月7日（土）
10:00～11:00 無料講習会
13:00～15:30 リンパケア初級
他の講座のリクエスト随時募集中です!(^^)!
☆《さとう式リンパケアの認定講師資格》開講決定！
「セルフケアマスター養成講座２０２０」
自分の身体は自分でもケアしたい人はもちろん！
講師の資格も取れて、リンパケアのセルフケア、
イヤーアイテムを人にお伝えしたい人にオススメ！
11月24日（火)よりスタートします！
ご参加は３名様まで 残席２
お申込みはお早い目にどうぞ！
☆小顔になるアイテム作成ワークショップ！「イヤカフ作成ワークショップ」※リアル開講のみ
タディが作るイヤーカフは見本になる本体１セットをタディが作成してプレゼント、それを見ながら自分では本体を２個作れます。ご参加は２名様まで ２時間 新料金 10,000円（税込み）
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